山棗仁的功效與作用
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問題描述：
最近到了吃棗的季節(jié)，朋友給我送了好多她家里的棗，讓我不要把棗仁扔了，山棗仁的功效與作用是什么？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
山棗仁是山棗的種子，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。山棗仁具有鎮(zhèn)靜的功效，可有效治療失眠，安心等癥狀。山棗仁還具有降血壓降血脂的功效，經(jīng)常食用可有效緩解患有此類病癥的患者。山棗仁還能用來泡茶飲用，可以充分發(fā)揮山棗仁的治療效果，經(jīng)常服用的話可以有效治療虛實(shí)不調(diào)，昏沉多睡，心多驚悸，虛煩不眠，盜汗等。
