山莓的功效與作用是什么
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問(wèn)題描述：
我在老家?guī)Щ貋?lái)很多的山莓，聽(tīng)別人說(shuō)有很大的好處，山莓的功效與作用是什么？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
具有清熱利濕、解毒、涼血利咽、收濕斂瘡、去腐生肌的功效，不但可以緩解熱毒，而且可以促進(jìn)局部皮膚破潰的創(chuàng)面快速恢復(fù)。而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，這種山莓中的檸檬酸、蘋(píng)果酸、維生素和糖分含量比較豐富，在美白皮膚促進(jìn)食欲的同時(shí)，可以起到增強(qiáng)人體免疫力、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵的作用。
