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山莓的功效與作用是什么

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問題描述:
我在老家?guī)Щ貋砗芏嗟纳捷?,聽別人說有很大的好處,山莓的功效與作用是什么?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
具有清熱利濕、解毒、涼血利咽、收濕斂瘡、去腐生肌的功效,不但可以緩解熱毒,而且可以促進(jìn)局部皮膚破潰的創(chuàng)面快速恢復(fù)。而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講,這種山莓中的檸檬酸、蘋果酸、維生素和糖分含量比較豐富,在美白皮膚促進(jìn)食欲的同時,可以起到增強(qiáng)人體免疫力、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵的作用。

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