孕中期水腫可以散步嗎
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孕中期水腫可以散步嗎
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕中期水腫是否可以散步需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果是生理性原因引起的水腫，一般是可以適當(dāng)散步的；如果是由病理性因素引起的，則不建議孕婦進(jìn)行運(yùn)動。1.可以：懷孕期間隨著胎兒逐漸增大，子宮也會隨之變大，從而導(dǎo)致身體各個器官受到壓迫，出現(xiàn)血液循環(huán)不良的情況，此時就會引起下肢水腫的癥狀。這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，在平時可以通過散步的方式促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善癥狀。2.不可以：但如果孕婦在孕期患有腎臟疾病、肝臟疾病等慢性疾病時，也可能會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，并且還會伴有尿頻、尿急等癥狀。這種情況下是不建議孕婦進(jìn)行劇烈運(yùn)動的，以免加重病情，不利于身體健康。建議患者及時就醫(yī)治療，明確病因后對癥治療。日常生活中要注意休息，避免過度勞累，同時也要注意飲食健康，多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白類的食物，增強(qiáng)自身抵抗力。
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