水蜜桃減肥嗎
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水蜜桃減肥嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
水蜜桃一般可以減肥。水蜜桃使用時(shí)，雖能達(dá)到增進(jìn)食欲之功效，但食用量若能控制好，通?？蛇_(dá)到促進(jìn)消化之功效，從而加快了食物的代謝，起到了不同程度的減肥作用。水蜜桃還能在一定程度上改善肌膚，同時(shí)還能達(dá)到強(qiáng)身健體之功效，繼而起到減肥之功效。除此之外，所富含的纖維素還能把胃腸道內(nèi)過(guò)多的垃圾排走，刺激胃腸道蠕動(dòng)，達(dá)到減肥目的。在減肥過(guò)程中，水蜜桃盡可能不要長(zhǎng)時(shí)間大量食用，因?yàn)樗厶抑羞€存在著一些糖分，若是頻繁大量食用，就會(huì)使身體內(nèi)的糖分增加，繼而增加胃腸道負(fù)擔(dān)不易消化，因而出現(xiàn)發(fā)胖現(xiàn)象。
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