孕婦可以吃水蜜桃嗎？
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問題描述：
我最近懷孕了，我特別喜歡吃水蜜桃，我想一下孕婦可以吃水蜜桃嗎?
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃水蜜桃。水蜜桃含有蛋白質(zhì)、糖、礦物質(zhì)、維生素和水分。孕婦食用可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分，從而增強(qiáng)抵抗力，還能起到預(yù)防貧血，防止便秘的作用，同時(shí)也能促進(jìn)胎兒的腦神經(jīng)發(fā)育，對(duì)孩子皮膚有很好的美白效果。桃子的屬性有些涼，并且水蜜桃的糖分太高，孕婦多吃可能會(huì)有妊娠糖疾病，避免疾病，所以建議少吃為好?？梢赃m量吃，沒什么影響，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食就行。另外，孕婦也可以吃些其它水果，如蘋果、葡萄、獼猴桃、橘子、西紅柿等，吃些新鮮的蔬菜，增加魚類、蛋類、豆類等食物的攝入。
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