糖尿病人一次可以吃多少西瓜
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糖尿病人一次可以吃多少西瓜
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者一次可以吃50-100g的西瓜。糖尿病是一組因胰島素絕對(duì)或相對(duì)分泌不足和胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病。臨床上以高血糖為主要標(biāo)志，并且會(huì)引起多種并發(fā)癥出現(xiàn)。如果患者的病情比較嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致身體消瘦、視力模糊等癥狀發(fā)生。而西瓜屬于一種含糖量較高的水果，如果糖尿病患者在患病期間適當(dāng)食用一些西瓜，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且也不會(huì)影響到疾病恢復(fù)。但是不建議一次性吃得過(guò)多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。糖尿病患者一次可適量吃50-100g的西瓜。另外，在日常生活中，糖尿病患者要注意合理飲食，避免進(jìn)食含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。同時(shí)還要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)，以免引起血糖升高的情況。如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。
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