糖尿病人能吃西瓜嗎？
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糖尿病人能吃西瓜嗎？
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者最好不要吃西瓜，西瓜屬于高糖的水果，會加重患者的病情。但是如果特別想吃，可以吃一小塊的嘗一下味道。建議患者平時飲食控制總熱量，少食多餐，盡量食用清淡的食物。每餐主食控制在二兩以內(nèi)，粗細糧搭配食用;多吃一些綠葉蔬菜如菠菜，油麥菜，茼蒿等;忌吃含糖高的水果如荔枝，桂圓，大棗，葡萄等?？梢赃m當吃一些含水分較多但含糖量低的水果蘋果、梨、橙子等，但也要適量，不可多吃。飯后適當運動，但要避免劇烈運動引起低血糖。
