月經(jīng)期搬了50斤的東西要緊嗎
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月經(jīng)期搬了50斤的東西要緊嗎
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期搬了50斤的東西可能是要緊的，可能會造成經(jīng)血回流，引起腰痛、身體乏力等表現(xiàn)。月經(jīng)指子宮內(nèi)膜隨著卵巢周期性變化，產(chǎn)生周期性脫落及出血，可作為女性性功能成熟的標志，一般正常的月經(jīng)周期在28-30天，提前或推遲3天均屬于正?，F(xiàn)象。女性在月經(jīng)期間需注意多休息，避免搬運重物，若搬動50斤的重物，容易導致經(jīng)血回流，引起腹痛、腹脹、腰痛等表現(xiàn)。另外，在經(jīng)期搬動重物，還可能會引起不同程度的宮縮，致使經(jīng)血量增加，對健康造成危害。如經(jīng)常在月經(jīng)期間負重或進行劇烈運動，還可能會引起子宮下垂現(xiàn)象，導致子宮出現(xiàn)不同程度的脫垂，伴發(fā)腹痛不適感，因此在月經(jīng)期間提高生活質(zhì)量，避免從事重體力活動，以免增加身體負擔，影響身體健康。在月經(jīng)期間需保持良好的心態(tài)，控制好日常飲食，辛辣、油膩及生冷性食物不宜進食，以免引發(fā)腹痛等不適感。
