骨關節(jié)痛能吃豆制品
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骨關節(jié)痛能吃豆制品
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
骨關節(jié)痛的患者一般能吃豆制品，適當吃一些豆制品并不會對病情造成影響。但要注意適量，不可以一次性吃得太多，以免加重胃腸道負擔。豆制品通常是由黃豆、黑豆等豆類制作而成，含有豐富的蛋白質、維生素、鈣元素以及多種礦物質等營養(yǎng)成分，骨關節(jié)痛的患者適當吃一些豆制品能夠補充身體所需的營養(yǎng)，對身體健康有一定的好處。而且豆制品中含有的鈣元素也比較高，骨關節(jié)痛的患者適當吃一些豆制品還能夠補充身體所需要的鈣元素，有利于骨骼的生長發(fā)育。另外，骨關節(jié)痛的患者適當吃一些豆制品還可以促進胃腸蠕動，有助于預防便秘的發(fā)生。骨關節(jié)痛的患者一般能吃豆制品。雖然骨關節(jié)痛的患者可以適當吃一些豆制品，但是也不建議吃得太多。因為豆制品中含有大量的蛋白質和脂肪，如果吃得太多可能會導致胃腸道負擔加重，從而引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。
