檸檬酸鈣和乳鈣哪個好
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問題描述：
我家孩子有些缺鈣，要吃一些檸檬酸鈣或者乳鈣，這兩個哪個比較好?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
檸檬酸鈣和乳鈣還是有一定的區(qū)別的，檸檬酸鈣屬于一種有機酸鈣，有機酸鈣的吸收率和生物利用率明顯高于無機鈣，所以說吸收會比乳鈣效果要好一些，特別是一些有腎結(jié)石，高血壓的人群選擇檸檬酸鈣會比較好，可以減少胃腸道的刺激性，也可以防止結(jié)石。
