檸檬酸鈣和乳鈣哪個(gè)好
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問(wèn)題描述：
我家孩子有些缺鈣，要吃一些檸檬酸鈣或者乳鈣，這兩個(gè)哪個(gè)比較好?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
檸檬酸鈣和乳鈣還是有一定的區(qū)別的，檸檬酸鈣屬于一種有機(jī)酸鈣，有機(jī)酸鈣的吸收率和生物利用率明顯高于無(wú)機(jī)鈣，所以說(shuō)吸收會(huì)比乳鈣效果要好一些，特別是一些有腎結(jié)石，高血壓的人群選擇檸檬酸鈣會(huì)比較好，可以減少胃腸道的刺激性，也可以防止結(jié)石。
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