腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
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腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腳踝韌帶拉傷應(yīng)立即停止活動，避免加重癥狀，及時冰敷收縮血管減輕腫痛，癥狀嚴重也可以加壓包扎抬高患肢緩解癥狀，必要時使用支具固定，促進韌帶穩(wěn)定愈合，盡快去醫(yī)院就診檢查，明確損傷嚴重程度排除骨折。48小時后可以局部熱敷，噴涂云南白藥氣霧劑活血化瘀，加速腫脹吸收。如果韌帶完全斷裂，需要手術(shù)治療。腳踝韌帶一二度損傷經(jīng)過及時規(guī)范治療，一般二到三周可以恢復(fù)，三度損傷手術(shù)治療一般需要三個月痊愈。建議患者恢復(fù)期積極康復(fù)鍛煉，避免肌肉萎縮關(guān)節(jié)僵硬黏連。日常注意保護關(guān)節(jié)，活動時可佩戴護具。
