脊柱炎注意事項有什么
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脊柱炎注意事項有什么
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
脊椎炎的患者在日常生活中需要注意飲食、注意休息、避免劇烈運動等。同時還需要遵醫(yī)囑用藥治療。1.注意飲食：患有該疾病以后會導致局部出現(xiàn)疼痛的情況，在平時要注意合理飲食，盡量以清淡為主，可以多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、黃瓜等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分，而且還可以促進胃腸道蠕動，幫助消化，有利于身體健康。2.注意休息：在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習慣，保證足夠的睡眠時間，避免長時間熬夜，因為長期熬夜會增加自身免疫功能下降，從而導致病情加重。3.避免劇烈運動：如果個人體質(zhì)比較好，一般情況下可以適當進行一些體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，但是不建議做劇烈運動，以免影響到病情恢復。除此之外，還要定期去醫(yī)院復查，并且積極配合醫(yī)生進行治療。如果不及時采取相應治療措施，可能會對正常生活造成嚴重影響。
