健身大姨媽會(huì)不來嗎
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健身大姨媽會(huì)不來嗎
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
正常情況下健身是不會(huì)影響月經(jīng)來的，如果健身運(yùn)動(dòng)量比較大，身體消耗能量過多，最容易影響女性身體內(nèi)分泌導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的情況，所以女性平時(shí)鍛煉或者是健身的時(shí)候，需要控制好運(yùn)動(dòng)量，就不會(huì)影響月經(jīng)的到來
