為什么年輕人會腰肌勞損
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為什么年輕人會腰肌勞損
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
年輕人會出現(xiàn)腰肌勞損，往往是由于長期久坐、頻繁地彎腰勞動、寒冷刺激等因素引起。這類因素會引起腰部肌肉長時間處于高負(fù)荷應(yīng)力的狀態(tài)下，時間推移會導(dǎo)致腰部肌肉痙攣、循環(huán)障礙，誘發(fā)腰椎退行性改變，可以出現(xiàn)腰椎生理曲度消失、椎間隙狹窄等病理改變，從而導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛、酸脹不適、活動受限等表現(xiàn)。而年輕人平時應(yīng)當(dāng)避免這類不利的因素，多增加一些腰背肌的鍛煉，可以提升腰部肌肉的力量，改善腰部的循環(huán)，使腰椎生理曲度恢復(fù)，可以很好地防止腰肌勞損頻繁地出現(xiàn)。同時，可以選擇佩戴護(hù)腰等支具，能夠加強對腰部的保護(hù)，可以使腰部受到的應(yīng)力負(fù)荷重新分布，能夠在一定程度上延緩腰椎退行性改變的進(jìn)程，對于防止腰肌勞損會有一定的作用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
