懷孕中期可以吃西瓜嗎
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懷孕中期可以吃西瓜嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕中期可以適量地吃西瓜，因為西瓜具有清熱解暑以及利尿的作用，尤其是在夏天食用，能夠避免出現(xiàn)中暑，還能夠起到生津止渴的作用。西瓜當中含有大量的葡萄糖、礦物質(zhì)與維生素等，能夠補充孕婦體內(nèi)的營養(yǎng)。西瓜還具有一定的降壓作用，能夠減輕孕期浮腫。由于西瓜當中含糖量較高，如果孕婦合并糖尿病，應當禁止食用西瓜，避免血糖增高。孕婦在日常應當均衡飲食，不要偏食、挑食，也要適當?shù)剡M行活動，有助于提升體質(zhì)以及免疫力，防止出現(xiàn)各類感染性疾病。
