血糖高可以吃豆腐嗎
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血糖高可以吃豆腐嗎
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于血糖高的患者，是可以適量的進(jìn)食豆腐的。豆腐屬于低升糖指數(shù)類的食品，適量的進(jìn)食不易導(dǎo)致餐后血糖的升高。而且吃豆腐還能夠提供人體所需要的植物類優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以增加人體的體質(zhì)。血糖高的人平時(shí)不能吃一些富含糖類的食品，一定要以清淡的食物為主。平時(shí)要控制好主食的攝入量，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育功能鍛煉，保持每日半小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)，以減輕體重，增加自身的胰島敏感度，有利于血糖的平穩(wěn)調(diào)控。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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