對于老是出現(xiàn)便秘可以先通過調整飲食結構,多吃水果、蔬菜,適當補充膳食纖維,多運動,也可以對腹部進行按摩,還可以服用潤腸通便的藥物治療。如果通過以上措施,便秘不能改善,建議去醫(yī)院進行腹部B超、腹部CT、腸鏡等相關項目檢查,確定是否患有器質性病變,針對性處理。如果檢查結果顯示無器質性病變存在,可以通過飲食結構調整,適當地運動,控制好情緒,養(yǎng)成良好的排便習慣等改善癥狀。如果檢查結果顯示有器質性病變存在時,除了使用上述方法調理外,還需要積極治療原發(fā)性疾病,才能夠改善或者治愈便秘癥狀。有些女性在來月經期間也會經常性出現(xiàn)便秘癥狀,但是等月經過后所出現(xiàn)的便秘癥狀可以自行緩解,不需要治療。