更年期吃哪幾種維生素
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更年期吃哪幾種維生素
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
更年期是女性上了50歲以后幾乎都會(huì)再次出現(xiàn)的現(xiàn)象。女性到了更年期以后，在飲食上還要適當(dāng)消化一些抗氧化劑，比如說維生素C以及維生素E等，這樣對(duì)于預(yù)防和減緩機(jī)體衰老都很有好處。平時(shí)還要多吃含有B族維生素的食物，因?yàn)槿狈S生素之后精神就會(huì)再次出現(xiàn)問題，所以多消化這樣的食物對(duì)更年期有緩解的效果。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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