來(lái)大姨媽可以吃草莓嗎
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來(lái)大姨媽可以吃草莓嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間冷飲、咖啡、酒類是堅(jiān)決不能吃的，而吃水果也有講究。來(lái)大姨媽是可以吃草莓的，草莓不是寒性食物，也含有非常多的維生素，只是月經(jīng)期間不要吃的太多，過(guò)量食用，會(huì)產(chǎn)生一定的胃酸，對(duì)胃有刺激作用。在吃草莓的同時(shí)，也可以吃一些其他的溫性水果。般來(lái)講在生理期不要吃辛辣和冷的及活血化瘀的食物。而草莓不是這些情況，應(yīng)該可以吃的。只是不要一次性吃的太多了。建議平時(shí)日常月經(jīng)期間，多喝溫水和蔬菜，水果不能吃冰凍的。
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