腦袋缺氧睡不著覺怎么辦
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腦袋缺氧睡不著覺怎么辦
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
您現(xiàn)在再次出現(xiàn)了心慌，入睡困難，這種情況證明您有植物神經功能紊亂的，您現(xiàn)在要重在調養(yǎng)，您要放松自己的心情，紓解自己的壓力，每天要有活動規(guī)律的活動，對調養(yǎng)深度睡眠是有協(xié)助的。為了盡快的協(xié)助您調養(yǎng)過來，您可以服食許多解郁安神的中成藥或者營養(yǎng)腦細胞的藥物穩(wěn)定幾下。
