人參果孕婦可以吃嗎
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人參果孕婦可以吃嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以吃人參果，人參果當中含有高蛋白以及多種維生素、氨基酸以及微量元素等，而且還是屬于一種低糖的食品，孕婦適當?shù)氖褂萌藚⒐梢栽鰪娚眢w的免疫力。人參果當中的硒元素的含量是比較高，這是一種強氧化劑，可以刺激免疫球蛋白以及抗體的產(chǎn)生，增強身體的抗病能力。人參果是一種健胃生津，延年益壽的水果，可以起到補脾健胃的作用。人參果里邊還含有多種液態(tài)的營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進食物的消化，增強孕婦的食欲，而且人參果當中維生素的含量是很豐富，對孕婦可以起到一定美白養(yǎng)顏的作用。
