節(jié)食減肥怎么恢復月經(jīng)
| 1人回答
問題描述：
節(jié)食減肥怎么恢復月經(jīng)
全部回答共1條回答
陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
針對這種現(xiàn)象，要想讓月經(jīng)盡快恢復，首先需要恢復正常的飲食習慣，注意營養(yǎng)均衡，多補充含有維生素和高蛋白的食物，避免吃辛辣、生冷、油炸類的食物，要注意少食多餐，慢慢改善，不能暴飲暴食。并且在醫(yī)生的指導下口服活血益氣的藥物，做好隨訪檢查的工作。另外，女性在平時要注意多休息，禁止熬夜，也不要從事過重的體力勞動，可以每天適當鍛煉身體，恢復正常的身體機能。
相關問題
最新問答
推薦頻道