節(jié)食減肥怎么恢復(fù)月經(jīng)
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節(jié)食減肥怎么恢復(fù)月經(jīng)
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
節(jié)食減肥還會導致女性氣血兩虛，氣血虛也會影響月經(jīng)，多吃紅棗、動物內(nèi)臟、桂圓、牛奶等食物補氣血，補氣血有利于月經(jīng)的恢復(fù)，可以配合適當?shù)倪\動鍛煉，飲食上要注意均衡多樣化，避免吃單一食物，適當?shù)倪\動。要多吃高蛋白食物、多吃蔬菜和水果，不能停止碳水化合物的攝入，可以適當?shù)某源旨Z代替細糧，一定要營養(yǎng)均衡多樣化，只有身體的營養(yǎng)供給充足后，才會恢復(fù)月經(jīng)。節(jié)食減肥會影響月經(jīng)，想恢復(fù)月經(jīng)首先要調(diào)整飲食，恢復(fù)正常的飲食習慣，避免在節(jié)食。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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