月經(jīng)期是否可以喝咖啡
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月經(jīng)期是否可以喝咖啡
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
還會影響休息睡眠，影響休息以后，經(jīng)期的不適的癥狀就會增多，所以月經(jīng)期間女性最好要減少喝咖啡的量。月經(jīng)期間飲食不需要特別的禁忌，只要新鮮，健康的飲食都可以，要盡量少吃生冷冰的食物，還要少吃活血化瘀的食物，會使月經(jīng)量增多。因為咖啡里面含有咖啡因，有興奮神經(jīng)的作用，所以會引起月經(jīng)量的增多，會引起子宮刺激引起收縮，引起痛經(jīng)的加重。
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