劇烈運(yùn)動(dòng)直接喝涼水會(huì)怎樣
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劇烈運(yùn)動(dòng)直接喝涼水會(huì)怎樣
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
劇烈運(yùn)動(dòng)后由于身體對(duì)水分的消耗量比較大，而且正處于血液循環(huán)比較快、心臟跳動(dòng)比較快的時(shí)刻，不能直接大量飲水，否則容易加重心臟負(fù)擔(dān)，引起血管迅速擴(kuò)張?jiān)斐蓢?yán)重后果，適當(dāng)休息平復(fù)一下身體狀態(tài)再飲水為宜。，除此之外，患者在治療消化內(nèi)科疾病期間，除了要及時(shí)治療外，患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是特別重要，患者一定要避免精神上過度的緊張和憂慮，以免對(duì)消化內(nèi)科疾病的恢復(fù)造成了不必要的影響。
