西紅柿和豆角能一起吃嗎
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西紅柿和豆角能一起吃嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
可以一起吃的，西紅柿和豆角一起吃比單一吃營(yíng)養(yǎng)更全面，西紅柿Vc含量高，豆角蛋白質(zhì)含量高，搭配起來吃更好，沒什么不好的影響。西紅柿和豆角一起吃比單一吃營(yíng)養(yǎng)更全面，西紅柿維生素C含量特別高，而豆角的蛋白質(zhì)不僅含量高而且都是優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配起來吃更好。
