孕婦可以吃豆角嗎
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孕婦可以吃豆角嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦可以吃豆角，豆角中含有維生素、蛋白質(zhì)、纖維素，能夠調(diào)理消化系統(tǒng)、消除胸膈脹滿，為胎兒發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。孕婦也可以多吃一些其他的蔬菜，比如白菜、芹菜、小白菜、油麥菜，對(duì)身體都是有好處的。在懷孕期間要多喝水，保持營(yíng)養(yǎng)充足，并適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。同時(shí)要注意休息，避免熬夜，定期進(jìn)行產(chǎn)檢。
