孩子肥胖超重該怎么樣治效果好
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孩子肥胖超重該怎么樣治效果好
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果發(fā)現(xiàn)孩子有小兒肥胖癥您要先給孩子合理的安排運(yùn)動(dòng)和健康的飲食，家長(zhǎng)可以讓孩子做一些有利于改變肥胖癥的運(yùn)動(dòng)，比如說去慢跑，去游泳等，并且多吃一些富含維生素C的水果，像蘋果，獼猴桃等，禁止孩子吃一些油炸食品和干果類食物，這些都是干熱量高脂肪的食物，而且孩子要是喜歡吃完就躺著，家長(zhǎng)一定要幫助孩子改正這一不好的行為，提示家長(zhǎng)給孩子治療期間如果發(fā)現(xiàn)孩子情況嚴(yán)重的話就一定要帶孩子去醫(yī)院查明病情在針對(duì)治療。
