來(lái)月經(jīng)能喝烏雞湯嗎？
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來(lái)月經(jīng)能喝烏雞湯嗎？
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在經(jīng)期期間，可以喝烏雞湯，不僅能補(bǔ)氣，還可及時(shí)消化身體所需?；颊咴诮?jīng)期盡量多留意歇息，不要過(guò)度的操勞，可飲用紅糖水，能紓解經(jīng)期的不適?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不僅可以大幅提高自身的免疫力，還可以預(yù)防工作多種不同疾病。在飲食方面，盡量不要食用辛辣、刺激性的食物。
