月經(jīng)期間怎么護(hù)理
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月經(jīng)期間怎么護(hù)理
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一般情況下，女子子宮內(nèi)膜周期性的脫落，并出血的現(xiàn)象稱月經(jīng)，每28天左右，一次每次持續(xù)3-5天，女性月經(jīng)期首先要注意保暖，避免著涼不能喝涼水，不能洗冷水澡，可以洗淋浴，衛(wèi)生巾兩到三個小時換一次，不要時間過長，容易滋生細(xì)菌，飲食要適宜，不要吃寒涼刺激的食物，一些屬性偏寒的食物也不要吃，經(jīng)期易出現(xiàn)疲勞和嗜睡，情緒波動大的情況，盡量避免飲用濃茶、咖啡等飲食。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
