孕婦吃完飯肚子脹是怎么回事
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孕婦吃完飯肚子脹是怎么回事
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
孕婦隨著子宮的增大會影響到胃腸功能減緩的，所以很容易引起腹脹的情況的，建議最好飲食清淡易消化，適當的運動，最好以七分飽為主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，平時一定要多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，防止便秘的情況，孕期一定要保持良好的生活習慣，不要熬夜，不要飲酒，不要吸煙，保持心情舒暢，按時產檢。
