如何進(jìn)行乳房按摩催奶
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如何進(jìn)行乳房按摩催奶
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
應(yīng)該用中指、食指和無(wú)名指不停地揉,使結(jié)塊的地方讓它通暢,再按住乳頭擠壓,讓它有拋物線噴出,另注意用吸奶器或人把它吸通暢啊.這樣就有充足的奶水了。建議多吃豬蹄,花生,鯽魚(yú)湯,醪糟.芝麻炒熟,加入鹽少許,進(jìn)餐時(shí)作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶來(lái)的越快.保持好的心情和休息時(shí)間和質(zhì)量.
