吃什么可以去除體內(nèi)濕氣寒氣
| 1人回答
問題描述：
吃什么可以去除體內(nèi)濕氣寒氣
全部回答共1條回答
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃健脾去濕的食物可以排出濕氣，寒氣，如薏米，紅豆，蓮子以及山藥等，也可以通過吃溫性的食材來調(diào)理，比如說蔥，姜，辣椒以及胡椒等，除此之外還可以通過服用溫腎補(bǔ)陽的藥物來進(jìn)行調(diào)理，身體出現(xiàn)濕氣和寒氣比較嚴(yán)重的情況，可能是由于長期處于較陰暗潮濕的環(huán)境引起的，也可能是由于不良的生活習(xí)慣引起的，比如大量的飲酒吸煙的方式
