孕婦喝什么牛奶比較好
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孕婦喝什么牛奶比較好
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以喝酸奶。酸奶富含碳水化合物、脂肪蛋白質(zhì)。以及鈣等各種礦物質(zhì)。孕婦經(jīng)常喝酸奶，可以補充身體的鈣質(zhì)預(yù)防抽筋等缺鈣的表現(xiàn)，還可以促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育。可以提高身體的抵抗力，增強免疫功能。孕婦經(jīng)常喝酸奶可以增進(jìn)鈣的吸收。孕婦喝酸奶一定要選擇帶有益生菌的原味酸奶比較好。因為有很多所謂的酸奶，其實只是乳酸奶，并不是真正的酸奶。里面所含的是死菌而不是對身體有益的活菌，卻沒有保健功效的。所以孕婦選擇酸奶的時候，要選擇含有雙歧桿菌的酸奶，在懷孕期間，孕婦的飲食應(yīng)該多樣化。不僅僅是要喝牛奶。還要多吃新鮮蔬菜水果、動物的內(nèi)臟、魚類、干果類。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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