孕婦可以吃腐乳嗎？
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孕婦可以吃腐乳嗎？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腐乳是我們經(jīng)常能夠吃到的一種小菜，并且有的時候孕婦也是非常愛吃的，我們都知道，制作好的腐乳中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)以及非常豐富的維生素等各種各樣的營養(yǎng)。腐乳中的蛋白質(zhì)含量是我們一般的豆腐的兩倍，而且更容易吸收，所以，單純的從功效上來看，腐乳具有很好的開胃消食，健脾養(yǎng)胃，還可以很好的促進孕婦的食欲，由于以上的這一些原因，所以，孕婦是可以吃腐乳的，而且還有一定的好處。
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