赤小豆會影響月經(jīng)嗎
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赤小豆會影響月經(jīng)嗎
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
赤小豆一般不會影響月經(jīng)，赤小豆是一種祛濕的食物，適當(dāng)食用赤小豆能夠起到祛濕利尿的功效，對月經(jīng)基本上不會造成什么影響。但是最好不要過量使用，赤小豆是一種寒涼食物，如果過量使用可能會導(dǎo)致寒氣入侵，出現(xiàn)各種不適癥狀，因此平時(shí)一定要注意這些方面的問題。日常生活中可以多吃有營養(yǎng)的食物，這樣能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，同時(shí)還可以預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生。
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