精神緊張性頭痛怎么辦
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精神緊張性頭痛怎么辦
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
出現(xiàn)，收縮而導致頭痛，因而養(yǎng)成良好的生活習慣，適當進行體育鍛煉是必要的，在藥物治療方面應當咨詢醫(yī)生，服用一些鎮(zhèn)痛劑的，同時，訓練坐位站立睡眠及工作時頸部和頭部的正確姿勢，在家中練習改善頭部位置和俯臥位的練習，在背和肩部進行中至深部按摩，緊張性頭痛與偏頭痛類似，?？煞磸桶l(fā)作，持續(xù)多年，所以在日常保健中。生活的規(guī)律，同時可進行松弛療法，使整緊部額顳部肌肉按摩，熱生物反饋和針灸治療可達到頸肩部肌肉松弛的目的，長期處于不良工作姿勢，可使頭頸肩部。一定要注意防治，一般預后會良好的。
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