烏魚孕婦能吃嗎
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烏魚孕婦能吃嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
從西醫(yī)角度講烏魚中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量非常高，有利于胎兒組織細(xì)胞的正常生長發(fā)育，烏魚中還含有人體所必須的氨基酸、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。在懷孕期間有的孕婦因為進(jìn)食量較少，或者偏食出現(xiàn)低蛋白血癥，可以通過進(jìn)食烏魚提高體內(nèi)蛋白含量，減輕身體的水腫;懷孕是可以吃烏魚的，烏魚就是我們常說的黑魚，烏魚營養(yǎng)豐富從中醫(yī)角度講具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、解毒殺蟲、祛濕利水、補(bǔ)陰壯陽、利乳等功效。
