月經(jīng)前能汗蒸嗎
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月經(jīng)前能汗蒸嗎
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一般情況下，月經(jīng)前最好不要實施汗蒸，汗蒸容易傷津耗液。致使身體津液虧虛，氣血不足，身體虛弱等癥狀，嚴重的可以引來月經(jīng)不調(diào)，。汗蒸并不是每一個人都適宜，應當根據(jù)自身的體質(zhì)選擇，否則汗蒸后可能會對身體的健康引發(fā)干擾，比如陰虛火旺，津液不足的人，最好不要汗蒸。
