血糖低的原因有以下幾個方面:1.長時間處于饑餓的狀態(tài)。因為減肥、過度節(jié)食、飲食結(jié)構(gòu)單一等,致使身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況下而誘發(fā)的低血糖。2.空腹時進行劇烈運動、蒸桑拿、洗澡等活動,會消耗體內(nèi)大量的熱量,又不能及時補充能量,也可能會導致低血糖。3.長有胰島細胞瘤,胰島素分泌會比較多,對體內(nèi)的葡萄糖進行過量分解而導致低血糖,多見于清晨空腹狀態(tài)時。4.糖尿病患者由于擔心血糖升高,飲食過少或者過度控制糖的攝入,或者過量使用降糖藥來分解體內(nèi)的葡萄糖,也很容易導致低血糖。