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總是血糖低可能與胰島素分泌異常、飲食不規(guī)律、慢性肝病等因素有關(guān)。
胰島素分泌異??赡軐?dǎo)致血糖調(diào)節(jié)失衡,常見于胰島細(xì)胞瘤或糖尿病患者用藥過量,患者可能伴隨心悸、出汗等癥狀。飲食不規(guī)律如長時間空腹或碳水化合物攝入不足,會導(dǎo)致能量供應(yīng)中斷,引發(fā)頭暈、乏力等低血糖反應(yīng)。慢性肝病患者的肝臟糖原合成與分解功能受損,可能出現(xiàn)餐后血糖驟降,常伴有皮膚黃染、食欲減退等表現(xiàn)。
日常需定時定量進(jìn)食,選擇全谷物等緩釋碳水食物,避免劇烈運(yùn)動前空腹,并定期監(jiān)測血糖水平。