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神經(jīng)性耳鳴有哪些飲食禁忌

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神經(jīng)性耳鳴有哪些飲食禁忌

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李延忠
李延忠 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師

神經(jīng)性耳鳴患者應(yīng)避免高鹽、高脂飲食及刺激性飲品。

神經(jīng)性耳鳴可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān),飲食需減少加重癥狀的食物。高鹽飲食會導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子潴留,可能加重內(nèi)耳水腫;油炸食品、肥肉等高脂食物可能影響血液黏稠度,不利于耳部供血??Х?、濃茶等含咖啡因的飲品可能通過興奮神經(jīng)系統(tǒng)加重耳鳴感知。酒精和辛辣食物可能擴(kuò)張血管,導(dǎo)致耳鳴癥狀波動。

日??蛇m當(dāng)增加富含B族維生素的全谷物、深綠色蔬菜,有助于神經(jīng)修復(fù)。保持規(guī)律作息,避免過度疲勞及噪音刺激,必要時及時就醫(yī)評估聽力功能。

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