高膽固醇不能吃什么
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高膽固醇不能吃什么
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇，高密度膽固醇對(duì)心血管有保護(hù)作用，而低密度膽固醇偏高，會(huì)使冠心病患者疾病風(fēng)險(xiǎn)增加，患者在平時(shí)盡量減少豬油、黃油以及肥羊肉等高膽固醇食物，可以多吃含維生素和纖維素豐富的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉可以使體內(nèi)的膽固醇有所下降。
