經(jīng)常用板藍根泡水喝好不好
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我有那么一段時間在家里，經(jīng)常的用板藍根泡水喝，這樣喝好不好?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
板藍根性寒，但無毒倒是不用擔心中毒的問題。而是板藍根本身性寒。沒什么溫熱疾病或體熱體質的話，是不能夠食用的。如果是本身就體寒的人，更不能食用了。如果體熱的話，也應注意用量。以每次喝充好的水，不超過40克為宜。如果體質正常，不冷也不熱，每周一次即可。
