下山后小腿肚疼怎么辦
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我昨天和朋友一起去爬山，下山的時(shí)候不知道怎么回事，小腿一直疼，下山后小腿肚疼怎么辦？
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
下山后小腿肚疼首先可以先休息，抬高患肢，避免過度負(fù)重，用溫水浸泡小腿使肌肉放松。也可采用針灸、微波、拔罐的方式，對(duì)小腿進(jìn)行針刺治療，這樣能夠使小腿疏經(jīng)通絡(luò)，緩解止痛。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
