脾腎陽(yáng)虛應(yīng)該多吃什么東西
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問題描述：
我從小脾就虛，長(zhǎng)大后腎虛，一直沒有太大的影響，平時(shí)吃什么好?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
常用的補(bǔ)腎陰的藥物有墨旱蓮，女貞子，枸杞子，桑葚。常用的補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物有，鹿茸，巴戟天，淫羊藿，纖毛肉蓯蓉，冬蟲夏草等。補(bǔ)腎的食物有海參，羊肉，狗肉，鱸魚，蠶蛹，韭菜，核桃等。腎虛有腎陰虛和腎陰虛兩種形式，補(bǔ)腎也需要區(qū)分腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛癥狀主要是還包括有腰酸，四肢發(fā)冷，畏寒和水腫等。腎陰虛的癥狀主要是熱，有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等。
