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孕晚期每天喝多少水?

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孕晚期每天喝多少水?

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕晚期每天的水分?jǐn)z入量應(yīng)根據(jù)孕婦的具體情況而定。一般來說,建議保持足夠的水分?jǐn)z入,約8-10杯(約2-2.5升),以維持正常的代謝和體液平衡。但也要注意不要過量,避免給腎臟過多負(fù)擔(dān)。孕婦可以通過口渴程度和尿液顏色來判斷自己是否足夠飲水。如有特殊情況,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲水調(diào)節(jié)。

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