孕晚期可以喝綠豆水嗎
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孕晚期可以喝綠豆水嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕后期可以喝一些綠豆水。綠豆本身性寒涼是夏季的防暑佳品，喝綠豆湯可以起到清熱解毒、消除腫痛的作用，孕晚期喝綠豆湯，對(duì)孕婦的身體不會(huì)產(chǎn)生不良影響，祛除毒素。但是孕婦要想喝綠豆水，要注意攝入的量。因?yàn)榫G豆屬于涼性食物，食用過多對(duì)身體不好。懷孕后期，必須注意飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激，生冷的食物，多吃粗纖維蔬菜，水果等，保證營養(yǎng)均衡。孕婦檢查應(yīng)及時(shí)進(jìn)行，多補(bǔ)充鈣和鐵，應(yīng)多聽胎心音，如有異常，建議立即去醫(yī)院治療。
