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長(zhǎng)期失眠已吃兩年的安眠藥怎么辦

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長(zhǎng)期失眠睡不著,已吃兩年安眠藥,長(zhǎng)期失眠已吃兩年安眠藥怎么辦?

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王燕
王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
失眠多因過(guò)度勞累,或是精神緊張等引起的,建議睡眠前適量的喝一杯牛奶,或是用熱水燙腳,有安神助于睡眠的效果。如還是沒(méi)有好轉(zhuǎn),在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用安神的藥物。

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