月經(jīng)期最宜吃什么水果
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月經(jīng)期最宜吃什么水果
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期最宜吃溫補(bǔ)類的水果。女性在月經(jīng)期間食用水果應(yīng)當(dāng)以溫補(bǔ)類的水果為主，比如蘋(píng)果、香蕉、梨等。少吃或者不吃寒涼類水果，比如柚子、西瓜、草莓等。如果過(guò)多的食用了寒涼累水果，可能會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)的量增加，痛經(jīng)的癥狀加重。另外女性在月經(jīng)期需要多注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍I(yíng)養(yǎng)豐富的食品和水果，可以很好的緩解痛經(jīng)的癥狀。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
